Taping

Kinesiotapes sind Pflaster aus Baumwolle, deren hautfreundlicher Kleber in spezieller Wellenform aufgebracht wird. Dadurch verhält sich das Band auf der Haut ähnlich dem Gewebe und schränkt nicht ein. Das Band kann stabilisierend, entlastend, schmerzhemmend oder als Lymphtape angebracht werden. Es stellt eine sehr gute Möglichkeit dar, Schmerzen zu nehmen, den Heilungsprozess zu unterstützen; ist angenehm zu tragen (bis zu mehreren Tagen) ohne die Beweglichkeit zu behindern oder zu drücken wie handelsübliche Orthesen. Gute Erfolge hatte ich bisher besonders bei Epicondylitis und Knieschmerzen, doch der Anwendungsmöglichkeiten sind kaum Grenzen gesetzt!